TRAINERS
モチベーションを
サポート
著名人やトップアスリートからも信頼を集める
エアライズ戸田ではあなたの人生をより良く改善するために
続けるためのモチベーションをサポートします。
HASHIMOTO KENTO橋本拳人
東京都板橋区出身のプロサッカー選手。Jリーグ・FC東京所属。ポジションはミッドフィールダー。ボランチを本職とするが、ディフェンダーでも起用される。元日本代表。
このたび、エアライズ戸田のアンバサダーに就任しました、FC東京の橋本拳人です。
私自身、パフォーマンスの追及や様々なトレーニング環境を探し求めていました。
実際に低酸素ルームでトレーニングを体験してみて、短い時間でもしっかり呼吸が上がり、いつも以上に効率よく追い込める感覚がありました。
ランニングだけでなく、ピラティスやHIITもできるので、体力づくりはもちろん、コンディション維持や身体の使い方を整える面でもすごく良い環境だと思います。
運動初心者の方でも自分のペースで取り組めるので、ぜひ一度体験してみてください。僕もアンバサダーとして、皆さんの挑戦を応援していきます！
INTRODUCING
TRAINERS
トレーナー紹介
HASHIMOTO KENTO橋本拳人
東京都板橋区出身のプロサッカー選手。Jリーグ・FC東京所属。ポジションはミッドフィールダー。ボランチを本職とするが、ディフェンダーでも起用される。元日本代表。
このたび、エアライズ戸田のアンバサダーに就任しました、FC東京の橋本拳人です。
私自身、パフォーマンスの追及や様々なトレーニング環境を探し求めていました。
実際に低酸素ルームでトレーニングを体験してみて、短い時間でもしっかり呼吸が上がり、いつも以上に効率よく追い込める感覚がありました。
ランニングだけでなく、ピラティスやHIITもできるので、体力づくりはもちろん、コンディション維持や身体の使い方を整える面でもすごく良い環境だと思います。
運動初心者の方でも自分のペースで取り組めるので、ぜひ一度体験してみてください。僕もアンバサダーとして、皆さんの挑戦を応援していきます！
YOKOYAMA RYOTA横山凌大
自分自身も実際に低酸素トレーニングを経験し、その効果を実際に体感してきました。
だからこそ、今度は提供する立場として、低酸素トレーニングの良さをわかりやすくお伝えしながら、皆様を全力でサポートしていきたいと思っています。
初めての方も安心してご来店ください！
KOBAYASHI SHINGO小林慎悟
人とコミュニケーションを取ることが好きで、「エアライズ戸田」に来てくださったお客様に、トレーニング以外でも楽しんでいただける空間を提供したいです。
HATSUDA MIYU初田美優
ピラティスインストラクターのみゆうです。
2024年シーズンNPBチアダンサーとして活動していました。その中で出会ったのが「ピラティス」。そこからピラティスの魅力にどっぷりハマりました。
ピラティスは
・ストレス発散になる
・自律神経が整う
・インナーマッスルをたくさん使うことで体幹が安定し、姿勢改善につながる
そんな魅力がたくさんあります。
私自身、かなりのストレートネックで遠くから見ても分かるくらい首が前に出ていて、「首が短く見えること」がずっと悩みでした。
でもピラティスを続けることで、首がスッと長く見えるようになり、慢性的だった肩こりも改善されました！
一人ひとりの身体や目的に寄り添ったレッスンを大切にしています。ぜひ一度、気軽にレッスンを受けに来てもらえたら嬉しいです！
この機会に、大人の習い事はじめてみませんか？
HORIIKE MIO堀池美桜
初めまして、ピラティスインストラクターの 堀池美桜 です。3歳からクラシックバレエを始めバレエダンサーとして活動する中でピラティスに出会いました。
✔︎
マットピラティス/マシンピラティス
✔︎ グループ／プライベートレッスン
✔︎
法人契約での指導
さらにトレーニング指導の経験もあるため、お一人おひとりの身体・目的に合わせたオーダーメイドなピラティスを大切にしています。
身体を整え、インナーマッスルを鍛えることで
・ケガをしにくい身体づくり
・体幹強化
・パフォーマンス向上
・姿勢改善
・慢性痛予防改善
などなど、、
全力でサポートします💪
一緒に楽しく、変化を感じるレッスンをしましょう
UEDA AYAME上田絢女
ピラティスインストラクターのAyameです。
幼少期はクラシックバレエをしており、柔軟性が強みでした。
ですが辞めてから身体が硬くなったことにショックを受け、ピラティスを始めました。
ピラティスを通して学んだのは、ただ柔らかくするだけではなく、解剖学に基づいた“支えられる身体”づくり。骨盤・股関節・体幹を正しく使えるようになることで、身体のラインを整えるだけでなく、身体への負担も減らすことができます。
サッカー観戦が大好きで、Jリーグをよく観ます。
ピラティスを通して体幹やアライメントが整うことで、選手の怪我も減らせると信じています！理論だけでなく、自身の身体で証明し続けます。
一緒にピラティスで、土台から整えていきましょう。
